GWがやって来た

***こちらのブログは食事と体調のみを記録しております***
以前から続けてる心の毒吐き&雑記的なブログはこちら→
https://catscookingdiy.wordpress.com

2018/4/27の記録

【食事】
:豆乳ヨーグルト、卵サンド
:お弁当(のり弁の上にキャベツとウインナーのソース炒め)
:チキンカレー、お味噌汁、糠漬け、スナップエンドウ
間食:ポテチ、チョコ、クッキー
★=自家製

【体調】◎〇△×で表示
頭痛△
腹痛✕
吹き出物〇
かゆみ〇
浮腫み△
だるさ△
イライラ感△
過食欲△
拒食欲✕

*** 明日から一応GW休み***


※不調を起こしそうな遅延アレルギー物質=小麦粉(主食級)・白砂糖・肉などはタグで管理

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