いつもと違うものを食べる

***こちらのブログは食事と体調のみを記録しております***
以前から続けてる心の毒吐き&雑記的なブログはこちら→
https://catscookingdiy.wordpress.com

2018/4/19の記録

【食事】
:豆乳ヨーグルト&りんご、黒糖カステラ
:カツ丼、トマト、文旦(実家ごはん)


:豚の生姜焼き、生野菜、糠漬け、お味噌汁、もずく酢、厚揚げ


間食:チョコ
★=自家製

【体調】◎〇△×で表示
頭痛 ○
腹痛 ×
吹き出物 △
かゆみ △
浮腫み ○
だるさ ○
イライラ感 ×
過食欲△
拒食欲△

***何年ぶりだろう(下手したら10年以上食べてないかも)のカツ丼!絶対自分では作らないしねぇ、夕方になってもお腹が空かないの・・・ ***


※不調を起こしそうな遅延アレルギー物質=小麦粉(主食級)・白砂糖・肉などはタグで管理

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