マーガリン臭が嫌で食べられなくなってきたもの

***こちらのブログは食事と体調のみを記録しております***
以前から続けてる心の毒吐き&雑記的なブログはこちら→
https://catscookingdiy.wordpress.com

2018/2/27の記録
摂取カロリー目安*月に45000kcalをざっくりと計算(カロリーに縛られないように食後にざっくりよ)

【食事】
:納豆、玄米、豆乳ヨーグルト
:無し(チョコつまむ)
:生姜焼き、豆サラダ、味噌汁、玄米


間食:チョコやら色々
★=自家製

【体調】◎〇△×で表示
頭痛 〇
腹痛 〇
吹き出物 ◎
かゆみ 〇
浮腫み 〇
だるさ 〇
イライラ感 △
過食欲 〇
拒食欲 ✕

***予定通り女子日到来、お菓子は飽きるまで食べるがよいね。。。だって、気持ち悪い~もう食べたくないって思うもの(笑)特にルマンド白!それから原料にマーガリンが入ってる物!マーガリン臭が気持ち悪くなってきた(笑)そこまで食べればもういいかな!って思うね(笑)執着を残しちゃだめね~てなわけでルマンド系お菓子卒業できそうです ***


※不調を起こしそうな遅延アレルギー物質=小麦粉(主食級)・白砂糖・肉などはタグで管理

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